《我可能錯了:森林智者的最後一堂人生課》 | 閱讀學習心得筆記

Posted by kdchang on 2024-08-06


我可能錯了:森林智者的最後一堂人生課
比約恩.納提科.林德布勞

下次,當你感覺到衝突開始悄悄醞釀……只要對自己重複三次:「我可能錯了」,你的擔憂就會雲消霧散。

書籍核心概念

《我可能錯了》這本書是作者比約恩·納提科·林德布勞在生命的最後階段,將他在森林寺院修行17年的深刻體悟,以及與疾病抗爭的經驗,濃縮成一本充滿智慧與溫暖的書。作者透過簡單易懂的語言,分享了他對生命、死亡、自我和人際關係的獨到見解。

書籍重點條列

  1. 自我覺察的重要性: 作者強調覺察自己念頭的重要性,並教導讀者如何透過覺察來擺脫固有的思維模式。
  2. 放下執著: 作者鼓勵讀者放下對事物的執著,以更開放的心態面對生活中的變故。
  3. 接納不完美: 作者提醒我們,每個人都是不完美的,接納自己的不足,也是一種智慧。
  4. 活在當下: 作者強調活在當下的重要性,不要讓過去的遺憾和未來的恐懼困擾自己。
  5. 人際關係的維護: 作者分享了他在人際關係中所學到的智慧,教導我們如何與他人建立更和諧的關係。

閱讀心得總結

《我可能錯了》這本書不僅僅是一本心靈勵志書,更是一本實用的生活指南。作者透過自己的親身經歷,為我們提供了一套面對生活挑戰的方法。這本書的價值在於,它讓我們看到,即使在面對生命的困境時,我們依然可以找到內心的平靜與力量。


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